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　　隨著現(xiàn)在人們宅在家中的時間邊長，這樣對于身體的健康是會有一定的影響的。而為了減少這些不好的習(xí)慣很多人會去進(jìn)行武漢野外拓展，在野外可以見到人我們?nèi)粘Ｋ床坏降娘L(fēng)景和體驗(yàn)我們?nèi)粘８惺懿徊坏降牟糠帧６谝巴膺M(jìn)行活動我們有幾點(diǎn)需要注意的部分，下面小編就為大家統(tǒng)計了一下我們要進(jìn)行野外拓展中要注意的四點(diǎn)。

　　1.衣著的選擇：參加野外拓展的時候?qū)τ谝挛锉M量選擇寬松便捷的，因?yàn)樵谝巴庑枰M(jìn)行很多的活動。若是衣著不便在進(jìn)行活動的時候，十分容易衣物而導(dǎo)致受傷的情況出現(xiàn)。因此在野外拓展的時候盡量穿褲子以及運(yùn)動鞋這些便于活動的服裝。

　　2.身體因素：因?yàn)槭窃谝巴膺M(jìn)行活動，難免會有一些蚊蟲或是其他的部分。而對于身體素質(zhì)較差的人來說進(jìn)行拓展活動會有一定的負(fù)擔(dān)，因此對于身體素質(zhì)較差的人是無法參與拓展活動的。而且在參與的時候若是有身體問題出現(xiàn)需要及時上報，會有專門的醫(yī)護(hù)人員來進(jìn)行處理。

　　3.遵守教官指導(dǎo)：在進(jìn)行拓展訓(xùn)練當(dāng)中和一般的野外活動是有區(qū)別，因此會有專門的教官來進(jìn)行教學(xué)。在進(jìn)行活動的時候按照教官的指導(dǎo)進(jìn)行以防發(fā)生一些意外的情況，并且對于自身突發(fā)的情況請教官也可以進(jìn)行及時的處理。需要按時到達(dá)指定的位置，不要同時連累通行人員。

　　4.垃圾的處理：在野外沒有垃圾桶可以進(jìn)行垃圾的處理，因此需要將所產(chǎn)生的垃圾收在自己的包中，減少對于環(huán)境的污染。